Coaching für Lauf-Fans

Team-Angebot

€ 135/pWo

Einsteiger bevorzugt !

  • 2 Lauf-Termine pWo
  • IST-Analyse
  • Praktische Anleitung für Stabilisation, Kraft & Dehnen
  • Materialkunde
  • Trainingsplanung
  • digitaler Austausch
  • min. 6 Wochen
  • max. 5 Personen
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Individual-Training

€ 65/Std.

Exklusiv Dein Ziel

  • IST-Stand-Analyse
  • Lauftechnik-Korrektur
  • Lauf-ABC, Gelände
  • Praktische Anleitung für Athletik/Kräftigung
  • Materialkunde
  • Trainingsplanung
  • Wettkampf-Auswahl
  • Angebot anpassbar
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Laufstilanalyse – indv.

€ 195/pP

Gruppe, Verein auf Anfrage

  • Analyse des Laufstils per Videoaufnahme
  • Auswertung sofort
  • Fokus: Rumpf, Arme, Abdruck, Material
  • Trainingsempfehlung
  • Praktische Anleitung für Athletik/Kräftigung
  • Dauer ca. 3 Std. pP
  • Ort flexibel
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