Journal

Laufen – Radfahren – Schwimmen an der Mittelmeerküste des Department Var… côte varoise sportive weiterlesen

Fällt in einem Gespräch der Name Martin Grüning, ist in aller… Erfahrungswissen trifft auf Trainingslehre weiterlesen

Hier geht es über – die Ausläufer der Fitness-Welle – was die Lauferei eigentlich soll – alles zu seiner Zeit: Disco, Squash, Frei-Laufen

Läuferinnen und Läufer aus der Medienbranche können sich auf ihr ganz… Münchner Medien-Lauf im Ost-Park weiterlesen

Wollen Sie über Herbst und Winter fit bleiben, doch der Start muss erst geschafft werden? Lassen Sie sich von mir bei Ihren ersten Schritten begleiten. Beschreiben Sie mir was Sie motiviert und was Sie abhält und wir finden einen machbaren Weg!

Eigentlich haben wir es schon gewusst: jeder Neubeginn startet mit dem ersten Schritt. Gleichgültig, ob es sich um einen 5-km-Lauf oder einen Triathlon handelt. Lassen Sie sich mit den Infos in diesem Buch zu viel mehr Bewegung verleiten.

Die sportlich heiteren und politisch gescheiterten Olympischen Spiele München ’72  –… Blick ins Buch ! weiterlesen

Es folgen Schlaglichter – die etwas mit Buch-Ideen zu tun haben – durch die etwas vermittelt wird – mit denen man Orientierung findet

Macht man die Schatztruhe auf – kommen ein paar Highlights – geht es über Stock und Stein – kann man richtig dazu lernen