Neues Buch-Projekt: Frauen, die laufen, stehen fest auf dem Boden
Von Frauen, die joggen, laufen, rennen. Geschichten, Erfahrungen, Geheimnisse, Träume, die dank dem Laufen zu Realität werden oder wurden.
Schick uns Deinen Beitrag, der mit Tiefgang und Humor vom Laufen erzählt. Das Buch soll mindestens 20 Beiträge enthalten, die zeigen, wie sich das Laufen zu einem Teil des Lebensentwurfs entwickelt hat.
Jede Geschichte darf gut 20 Seiten haben. Gerne führen wir auch Interviews, wenn Erzählen leichter als Schreiben fällt. Schreib über das Kontaktformular und als uns ins Gespräch kommen.
Münchner Medien-Lauf im Ost-Park
Läuferinnen und Läufer aus der Medienbranche können sich auf ihr ganz eigenes Lauf-Event freuen!
Gelaufen werden 1, 2, oder 3 Runden auf der 3,3 km Strecke mit Start am Eingang des Michaelibad.
stepbystep.media Ulla Chwalisz lädt ein.
Liebhaber des Stuttgarter Bücherlauf können hier in Erinnerungen schwelgen Bücher-Lauf im Rückblick
Laufen – Radfahren – Schwimmen an der Mittelmeerküste des Department Var
Seit 25 Jahren fahren wir mit immer gleicher Begeisterung in die Küstenregion zwischen La Cadiere und Hyeres. Egal welche Jahreszeit, das Top-Kriterium für die jeweilige Auswahl des Orts und der passenden Unterkunft ist: findet ein „Läufchen“ statt, zu dem man sich gleich von zuhause aus anmelden kann? Über die Jahre haben wir nahezu jeden Lauf mitgemacht, ob Straße oder Gelände und Cross – und dabei tolle und urig organisierte Veranstaltungen kennengelernt, bei denen wir uns mit lokalen Läuferinnen und Läufern messen konnten. Die Veranstalter sind jedesmal begeistert, wenn sie merken, dass ihr Lauf „international“ besetzt ist!
Das Highlight ist die Zielverpflegung, „ravitaillement“ genannt. Ein liebevoll angerichtetes Obst- und Leckereien-Buffet erwartet alle Läuferinnen und Läufer im Ziel: Orangen, Äpfel, Melonen, Kekse, Pflaumen, Datteln, Schokolade. Da ist die Anstrengung gleich vergessen!
Erfahrungswissen trifft auf Trainingslehre
Fällt in einem Gespräch der Name Martin Grüning, ist in aller Regelfälle vom Laufen die Rede. Seit fast 30 Jahren verbindet man mit ihm verlässliche Informationen zum Thema, sei es in Fachartikeln oder Fachbüchern. Nun ist im Pietsch-Verlag das Kompendium seiner besten Trainingspläne für alle Laufdistanzen erschienen. Nicht genug damit, dass diese Pläne anschaulich, praktisch und aufeinander aufbauend das Training begleiten. Auch die Vorbereitung der ersten Schritte und das nötige Wissen für EinsteigerInnen in das Laufen als Freizeit- und Gesundheitssport wird gut verständlich vermittelt. Natürlich kommen die Anforderungen für individuelle Wettkampfziele auf allen Strecken bis zum Ultralauf zur Sprache, mit dem gebotenen Fokus auf der mentalen Vorbereitung längerer Strecken.
Aus jeder Zeile spricht tiefes Erfahrungswissen, das vor allem auf der jahrelangen eigenen Lauf-Praxis beruht. Wissensvermittlung, die ankommt und das in kompakter Form; Detail-Themen interessant beschrieben, Problemsituationen emphatisch erklärt – das ist die Kunst dieses Titels. Und weil diese Eigenschaften an die Person Martin Grüning geknüpft sind und nicht kopierbar sein werden, ist der Titel eine Empfehlung wert und wird sie für lange Zeit bleiben.
Hier kann man das Buch bestellen.
Die sportlich heiteren und politisch gescheiterten Olympischen Spiele München ’72 – Eine inspirierende Gesamtbeschau
Ein Geschichtsbuch und eine persönliche Würdigung gleichermaßen. Mit dem Weitwinkel blicken die HerausgeberInnen auf bekannte Zusammenhänge und Fakten. Der Wirkkreis Walther Trögers wird durch die verschiedenartigen Beiträge auf eindrucksvolle Weise aufgefächert. Wegbegleiterinnen und -begleiter zeichnen seine Persönlichkeit, seine Irrungen und Erfolge derart umfassend auf, dass die Sport-Epoche, die er geprägt hat, Gestalt annimmt. Der Band bietet einen vielschichtigen Einblick in die sporthistorische Debatte um das Thema Olympische Spiele und erweist sich dadurch inspirierend für aktuelle Diskussionen.
Hier bestellen
Hier geht’s zum eigenen print/digital Titel
Ihr Name auf dem Cover eines Fach/Sach-Titel – endlich!
Als Expert:in Ihres Themas entwerfen Sie seit langem das Werk, auf das Ihre Kund:innen sehnsüchtig warten. Jetzt ist es so weit, dass Sie sich ans Publizieren wagen möchten. Lassen Sie sich beraten und übergeben Sie folgende Steps jemandem, dem sie leichtfallen:
- Lektorat und Begutachtung des Inhalts
- Zielgruppenanalyse und Konkurrenzbeobachtung
- Empfehlung für Inverlagnahme oder Self-Publishing
- Planung von Zeitrahmen und Kosten für Layout und Satz mit Produktion
- …
Und seien Sie versichert: Jeder genannte Step ist nur eine Überschrift, unter der mindestens 10 weitere Steps
stehen können. Warum können?
- Weil Sie etwas Besonderes publizieren werden.
- Weil jedes Print- oder Digital-Produkt einzigartig, individuell und facettenreich ist.
- Weil Ihre Begabungen und Kenntnisse als Autor:in einen anderen Fokus haben
Heißt im Klartext: Lassen Sie uns darüber sprechen – jederzeit und immer wieder! Der für Sie passende Weg ist bestimmt bald gefunden. Dafür stehen ich und meine Partner mit großem Engagement und viel Kreativität an Ihrer Seite, um Ihr Vorhaben voranzubringen und erfolgreich abzuschließen.
Mit Ausdauersport immer gesund in Bewegung
Laufen in München & Stuttgart – Lieblingsstrecken für jeden Geschmack
- Neu in der Stadt? Neue Lieblingsstrecken gesucht?
- Laufen für sich entdeckt – hier geht’s lang!
- Neustart nach Pause? Lass dir helfen!
- Neustart nach lustvollem Extrem-Couching? So kommst du in die Puschen!
- Die Strecken zeigen, dass es vor allem Spaß macht, draußen zu sein.
- Auf jeder lässt es sich gehen & schlendern, walken oder joggen.
- Unsicher, ob das was für dich ist? Fahr doch erst mal mit dem Rad hin!
- Ich komme dazu, wenn du mich in München brauchst – für Stuttgart gibt es eine Empfehlung!
EIn Buch, das den Weg zu mehr Bewegung ebnet
- Kommt einem alles bekannt vor und doch ist es sehr hilfrreich zu lesen, dass jedes Einsteigen mit dem ersten Schritt beginnt.
- Gleichgültig, ob es sich um einen 5-km-Lauf oder einen Triathlon handelt, dieses Buch liefert alle erforderlichen Informationen, bis zum ersten Rennen
- Egal, ob man noch nie Sport getrieben hat, der erste Triathlon wird machbar.
- SO geht’s: Zeit nehmen, ernsthaft bemühen, und dranbleiben.
- In kleinen Portionen wird thematisch sortiert das Wissen rund ums Training aufgebaut.
- Garniert mit vielen Begebenheiten aus der Praxis.
- Traum Triathlon hat für jeden den richtigen Dreh zum erfolgreichen Einstieg.
Erfolgreiche Ziel-Streber
Empfehlenswert: Ein Projekt-Buch, das bis ins Ziel führt
- Kein neues Problem und doch immer wieder eine Herausforderung: Die Definition des Ziels
- Viele Versuche und viele Abbrüche? Es gibt Gewohnheiten, die sollte man ablegen!
- Hindernisse sind nur dann eine Herausforderung, wenn sie uns voran bringen – die anderen legen wir jetzt ab
- Ein Neustart ist mühsam und Sie wollen bald erste Ergebnisse?
- Dann schauen Sie in dieses Projekt-Buch und lassen Sie sich leiten und begleiten durch das Abenteuer, das am besten zu Ihnen passt
Erfolgreich als Ziel-Streber
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Das Projekt-Buch für den Zielsprint
Lassen Sie sich zeigen, wie das richtige Ziel definiert wird, welche Gewohnheiten man dazu braucht und wie man Hindernisse aus dem Weg räumt. Starten Sie noch heute in Ihr 13-wöchiges Abenteuer und erfahren Sie, wie Selbst-Coaching wirkt.
- Kein neues Problem und doch immer wieder eine Herausforderung: Die Definition des Ziels
- Viele Versuche und viele Abbrüche? Es gibt Gewohnheiten, die sollte man ablegen!
- Hindernisse sind nur dann eine Herausforderung, wenn sie uns voran bringen – die anderen legen wir jetzt ab
- Ein Neustart ist mühsam und Sie wollen bald erste Ergebnisse?
- Dann schauen Sie in dieses Projekt-Buch und lassen Sie sich leiten und begleiten durch das Abenteuer, das am besten zu Ihnen passt
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